Text

Chicken Soup for the Dieter's Soul

---

Hidup sehat adalah dambaan semua orang. Menikmati hidup sehat tak terlepas dari tubuh yang sehat, bugar, dan ramping. Bayangkan penderitaan ini ketika kita membuang muka melihat seseorang menikmati makanan penutup yang menerbitkan air liur; kita mengutuk gen warisan leluhur yang menyebabkan metabolisme tubuh lamban; atau kita menjalani kelaparan yang menyakitkan daripada harus berolahraga yang melelahkan dan membosankan.

Meskipun memenangi perang melawan kegemukan bukanlah perkara sepele, kita bisa menjalani pola makan dan melakukan olahraga sebagai perjalanan menyenangkan dan bermakna bila disikapi dengan pola pikir dan motivasi yang benar. Chicken Soup for The Dieter's Soul adalah penawar yang tepat untuk mengatasi keengganan saat melakukan diet dan menjalankan olahraga. Buku ini sarat dengan aneka kisah jenaka yang memacu semangat dan menimbulkan inspirasi tentang bagaimana orang lain menemukan sisi diet dan olahraga yang lebih ringan dan menyenangkan, sekaligus lebih sehat.

Entah kita sedang menjalani suatu diet yang menyebabkan berat badan selalu turun-naik atau sekadar ingin menurunkan beberapa kilogram saja, Chicken Soup for The Dieter's Soul akan membawa kita melangkah nyawan melalui semua rintangan.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

959.6 CAN c 2010

Penerbit

Jakarta : PT Gramedia Pustaka Utama., 2010

Deskripsi Fisik

xx,311hal;13,5x20cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9789792260595

Klasifikasi

959.6

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Ke-1

Subjek

PSIKOLOGI REMAJA

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Canfield, Jack

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar